Pratico Equilibrio Emozionale da tanti anni, e mentre ero impegnata in una serie di asana ho pensato: come posso far rilasciare le emozioni nel vinyasa yoga?

Ecco quindi il mio personale Emotional Yoga: mentre il corpo è impegnato in semplici posizioni, potrai trattarti l’emozioni negative con il tapping, un picchiettamento sui nodi energetici dei meridiani, così da sciogliere i blocchi emozionali, riportare qualità potenzianti dentro di te e far fluire l’energia senza ostacoli nel corpo.
per sapere di più: Cos’è l’Equilibrio Emozionale?