Lavoro, figli, casa, impegni di ogni tipo, tv, wifi, traffico, scadenze, campi elettromagnetici… siamo sottoposti a stimoli continui e a sempre maggiore stress. Il corpo ne risente ma possiamo contrastarne gli …
La parola che cambia la tua realtà
Sembra solo una parola come tante, ma “grazie” nasconde dentro di sé dei poteri straordinari. Vuoi sapere quali? La gratitudine è un sentimento che dal cuore esce fuori a influenzare …
La competizione
Fin dall’infanzia veniamo tutti spinti a eccellere, la nostra società ci impone di essere il migliore, il più bravo, il più veloce. Fin da piccolissimi a scuola… chi ha il …
Andare oltre alle delusioni con la pratica yoga
Quante volte ci piangiamo addosso per i nostri fallimenti? A ciascuno di noi capita di puntare su un’idea, su un progetto… spendere energia vitale per compiere i passi necessari a …